情绪/心理问题的中医调理——二月家长交流活动

2018年2月2日晚18:45，青聪泉二月家长交流活动在总院体能教室举行，参加本次活动的有42位家长及青聪泉全体老师。本月家长交流活动的主题是“情绪/心理问题的中医调理”，活动特地邀请了沈家鹏先生分享他在运用中医调理改善心理问题和情绪问题上的心得体会。

家长交流活动在青聪泉新院牛副院长的主持下开始，她首先介绍了自闭症孩子因为沟通的障碍，有很多情绪问题的困扰，还会影响身体带来的病痛。希望这次讲座能给家长们一些中医调理方面的知识，既能帮助到孩子，也能改善自己的情绪。

首先沈老师提出从中医的角度来讲，身心是相连的。他分享了青聪泉在馆的两个孩子经过中医方面的调理，情绪和心理问题都得到了很大的改善。用家长都熟悉的案例让大家更清楚的了解自闭症孩子的情绪问题和心理问题会直接影响到孩子的身体健康。沈老师还分享了教会里一个患抑郁症女孩的案例，了解具体原因之后，沈老师给了她一些中医调理方面的建议，她的情绪得到很大好转。

接下来沈老师为大家简单讲解了一下中医调理情绪/心理问题的原理——五脏六腑与情志的关系。心主喜，脾主思，肺主悲，肾主恐，肝主怒。随后他又介绍了中医的六种治疗方法：按摩、刮痧、针、灸、药、导引。在这六种方法中，沈老师还向大家分享了一套心理保健操，对心包和肝/胆、脾胃以及心和肝的对应穴位进行按摩。他邀请多位家长上台现场进行示范，让大家更清楚的了解按摩的操作手法。沈老师还和家长们分享了自己独特的中医理念，食疗。比如吃烤馒头片可以祛湿；吃红枣的最佳时间是早上；桂圆、菊花、红枣、莲子一起可以滋阴等。

然后是家长提问环节，家长们都积极参与。有两位妈妈都问到了关于孩子大便的问题，沈老师根据孩子的情况以及平时的饮食习惯，给了两位家长很多在饮食方面的建议，帮助孩子改善身体状况。

最后陈校长对这次家长交流活动进行总结，在两年前也曾邀请过沈老师来为大家分享中医调理方面的知识，如果一直坚持按照老师给予的方法去做，身心会有很大的改善和变化。

沈老师的精彩分享让我们受益匪浅，希望大家能把学到的按摩、食疗方法运用到生活中，相信在大家的共同努力坚持下，我们的孩子们一定会越来越好。